På grunn av sin utrolig friske aroma, regnes mynte som en av de mest berømte plantene som ikke bare brukes i matlaging og kosmetologi, men også i medisin. For bruk av planten for å gi reelle fordeler, er det nødvendig å ta hensyn til både de medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til mynte.
Ulike typer mynte er forskjellige i innholdsnivået til biologisk aktive stoffer, og deres farmakologiske verdi er derfor forskjellig. Peppermynte har det rikeste helbredende potensialet.
Botanisk beskrivelse
Mynte er en flerårig avling med et krypende rhizom og oppreist, forgrenet stilk. Gjennomsnittlig høyde på planten varierer mellom 50-70 cm. Bladene på mynten er kort topp, langstrakte, med takkede kanter. Videre er den ytre overflaten av platene malt i en mørkegrønn farge, og bunnen - i en lys salatskygge. Gressets corollas er små, lyse lilla, samlet på toppen av skuddene i piggformede blomsterstander.
De vanligste varianter av mynte: peppermynte, aromatisk, katt, vann, felt, japansk. Til medisinske og kulinariske formål brukes den luftige delen av gresset, som blir plukket i tørt vær i blomstringsperioden. For å tørke planten er det bedre å velge et skyggelagt, ventilert sted der direkte sollys ikke faller. Etter sublimering legges mynten i pappesker eller bomullsposer. Blankets holdbarhet overstiger ikke 2 år.
Peppermynte for graviditet og amming
Bruk av mynte mens du venter på et barn er ikke forbudt, siden planten har en gunstig effekt på kvinnens kropp:
- beroliger nerver, reduserer spenning og irritabilitet;
- forbedrer søvnen;
- lindrer svimmelhet
- eliminerer puffiness;
- hjelper til med å takle toksisose;
- under forkjølelse - reduserer temperaturen, bekjemper hoste.
Imidlertid bør gravide ikke misbruke bruken av myntedrikker, da planten kan provosere et allergiangrep, en reduksjon i trykk og nedsatt nyrefunksjon.
Før du introduserer mynte i dietten til en gravid kvinne, er det bedre å konsultere en lege.
Gunstige funksjoner
Mynte er en av de eldste plantene som brukes i både vestlig og østlig medisin. I eldgamle tider ble kultur ansett som et integrert "symbol" på kvinners helse, og ble primært brukt som et afrodisiakum. Flere århundrer senere oppdaget assyrerne at urten forbedret mental ytelse, søvn og fordøyelse. Interessant, i det antikke Hellas ble mynte gnidd på kroppen ved å bruke den som en deodorant, og i det romerske imperiet ble bord dekorert med den og luften ble duftende (før viktige mottakelser). Det ble antatt at mentollukten øker tankens klarhet, og derfor stiller inn på samtalen. Anlegget skylder denne "effekten" til de flyktige etrene som er tilstede i den ovennevnte delen.
Mynteegenskaper:
- Stimulerer blodsirkulasjonen, lindrer smerter i angina pectoris, utvider koronarkar, øker tonen i vaskulærveggen.
- Eliminerer magekramper, stimulerer gallsekresjon, reduserer intensiteten av kvalmeanfall, lindrer migrene, reduserer smerter ved spastisk kolitt og enterokolitt.
- Normaliserer hjerteinfarkt.
- Undertrykker nedsatt flora, reduserer risikoen for gastrointestinale infeksjoner.
- Stimulerer utskillelsen av fordøyelseskjertlene, øker appetitten, forbedrer stoffskiftet.
- Lindrer følelsesmessig stress, fremskynder prosessen med å sovne, eliminerer angst.
- Reduserer betennelse i munnhulen, frisker pusten.
- Øker dermis beskyttende funksjoner, potenserer hårvekst.
Den farmasøytiske industrien bruker mynte som råmateriale for fremstilling av forskjellige medisiner: tabletter, aerosoler, balsam, dråper, salver, beroligende te og alkoholholdige infusjoner.
Indikasjoner for bruk av den aromatiske urten:
- smittsomme sykdommer: forkjølelse, betennelse i mandlene, faryngitt, rhinitt, bronkitt;
- patologier i det kardiovaskulære systemet: krampe i koronarkarene, angina pectoris, takykardi, hypertensjon, sirkulasjonssvikt;
- nervøs dysfunksjon: depresjon, søvnløshet, stress, nervøs agitasjon, migrene, nedsatt hukommelse og oppmerksomhet;
- forstyrrelser i fordøyelsessystemet: kolikk, "dårlig" appetitt, gastritt, helminthiske invasjoner, spasmer, oppkast, flatulens, kolecystitt, forstoppelse;
- lesjoner av slimhinner og hud: urtikaria, herpes, dermatitt, forbrenning, kviser, insektstikk, blåmerker, forstuinger;
- reproduksjonsforstyrrelser: rik menstruasjon, smertefull overgangsalder.
- Sammen med dette brukes myntebaserte preparater for å forhindre hudkreft, forbedre immunforsvarets funksjon og stimulere gallsekresjon.
Kontraindikasjoner for bruk:
- nedsatt sekresjon av magesaft (inkludert achlorhydria);
- halsbrann;
- arteriell hypotensjon;
- tromboflebitt;
- allergiske reaksjoner;
- graviditet, amming.
I tillegg bør mynte brukes med forsiktighet av menn, da urten senker konsentrasjonen av testosteron i blodet, som er fulle av en svekkelse av libido.
Husk at i tilfelle misbruk av medisinsk urt har offeret svimmelhet, kvalme, "splittelse" i øynene, døsighet, muskelsvakhet, gagrefleks, smerter i brystbenet, nedsatt venøs tone.
Kontraindikasjoner og mulig skade
Til tross for den enorme listen over indikasjoner for bruk av mynte, er det begrensninger som ikke kan overholdes som kan føre til utvikling av bivirkninger.
Først og fremst er mynte kontraindisert for mennesker med lav surhetsgrad i magen - urten har egenskapen til å redusere produksjonen av magesaft og kan føre til gastrointestinal dysfunksjon.
Kjemisk oppbygning
100 g mynte inneholder 70 kcal og et bredt utvalg av biologisk aktive stoffer. Den viktigste komponenten i planten er essensiell olje, som er 2,4-2,75% av bladmassen og 4-6% av blomsterstandene. I tillegg inneholder den tanniner, bitterhet, aromatiske harpikser, vitaminer, fytosteroler, mineraler, organiske syrer og flavonoide strukturer.
Tabell nummer 1 "Næringsverdi av mynte"
Navn | Konsentrasjon i 100 gram gress, gram |
Vann | 78,65 |
Kostholdsfiber | 8,00 |
Karbohydrater | 6,89 |
Protein | 3,75 |
Aske | 1,76 |
Fett | 0,94 |
Tabell nummer 2 "Kjemisk sammensetning av mynte"
Navn | Konsentrasjon av næringsstoffer i 100 gram urt, milligram |
Vitaminer | |
Askorbinsyre (C) | 31,82 |
Niacin (B3) | 1,71 |
Pantotensyre (B5) | 0,34 |
Riboflavin (B2) | 0,27 |
Betakaroten (A) | 0,21 |
Pyridoksin (B6) | 0,13 |
Folsyre (B9) | 0,11 |
Thiamin (B1) | 0,08 |
Makronæringsstoffer | |
Kalium | 569 |
Kalsium | 243 |
Magnesium | 80 |
Fosfor | 73 |
Natrium | 31 |
Sporelementer | |
Jern | 5,08 |
Mangan | 1,18 |
Sink | 1,11 |
Kobber | 0,33 |
Tabell nr. 3 "Aminosyresammensetning av mynte"
Navn | Konsentrasjon i 100 gram gress, gram |
Asparaginsyre | 0,44 |
Glutaminsyre | 0,41 |
Leucine | 0,28 |
Valine | 0,19 |
Fenylalanin | 0,19 |
Glysin | 0,18 |
Arginin | 0,17 |
Lysin | 0,16 |
Serine | 0,15 |
Proline | 0,15 |
Isoleucin | 0,15 |
Treonin | 0,15 |
Tyrosin | 0,11 |
Histidin | 0,08 |
Tryptofan | 0,06 |
Metionin | 0,05 |
På grunn av den høye konsentrasjonen av mentol brukes mynte både til terapeutiske formål og til kulinariske og kosmetiske formål.
Det viktigste med mynte
Mynte
Peppermynte er en urt som har synonyme navn: chill, peppermynte, hovedkort. Slekten til mynte inkluderer førtito plantearter.Chill er et hybridprodukt av to populære myntsorter. Planten vokser i hager, på private eiendommer. Mynte dyrkes til og med i industriell skala. Det er upretensiøst, vokser på dårlig jord og i skyggen. Om ønskelig kan gresset til og med dyrkes som en innendørs kultur i et leilighetsmiljø. Planten vokser best i fuktig og lett jord. For å forplante mynte kan du bruke stiklinger, stiklinger eller rhizomfragmenter. Gresset blomstrer fra forsommeren til tidlig høst. Fruktene er ekstremt sjeldne.
Den kjemiske sammensetningen av medisinske urter er veldig rik:
- mentol;
- saponin;
- vegetabilske harpikser;
- tanniner;
- fettolje;
- forskjellige syrer;
- fytosteroler.
Hovedfordelen med et planteprodukt er essensiell olje. Det er mye av dette produktet i bladene. I gjennomsnitt - fra tre til seks prosent. Mentolsmaken til den essensielle oljen gir en særegen kjølesmak.
På grunn av sin rike kjemiske sammensetning har planten et bredt spekter av nyttige evner.
Eterisk olje
Mentoleter erholdes fra peppermynteblader ved dampdestillasjon. Videre er det fra 1 kg innsamlede råvarer mulig å trekke ut bare 1,5 g ren flyktig olje. Avhengig av vekstregionen, varierer konsentrasjonen av mentol i eteren mellom 40-70%.
Peppermynteolje er en lysegul (noen ganger grønnaktig) væske med en skarp forfriskende duft med subtile toner av kamfer. De viktigste handlingene til eteren: tonic, antiseptisk, slimløsende, anthelmintic, antispasmodic.
I tillegg brukes peppermynteolje på gården for å avvise maur, kakerlakker, rotter og mus (som et frastøtende middel).
Tabell nummer 4 "Måter å bruke eterisk olje"
Påføringsmetode | Dosering | Indikasjoner for bruk av mentoleter |
Aromolamp | 1-2 dråper per 5 kvm. m. område | Åndedrettssykdommer, nervøs spenning, stress, søvnløshet |
Aroma medaljong | 2 dråper | Bevegelsessykdom i transport, kvalme, rhinitt, forkjølelse |
Intern bruk | 1 dråpe (sammen med honning eller syltetøy) 2-3 ganger om dagen. Vask med kefir, yoghurt, grønn te, juice | Oppblåsthet, halsbrann, kvalme, mangel på appetitt, kramper i mage og tarm |
Bad | 2-6 dråper (tidligere oppløst i et emulgator) | Hodepine, tett nese, muskelkramper |
Massasje | 6 dråper eter per 15 g baseolje | Søvnløshet, rhinitt, kramper, hyperseksibilitet |
Berikelse av kosmetikk | 3-5 dråper eter per 10 g base | Kviser, rosacea, kløe, flass |
Aromatisering av alkoholholdige drikker (vodka, vin, brennevin) | 6-8 dråper per 200 ml alkohol | Aromatisering |
Badstue | 2-4 dråper per 10 kvm. m område | Åndedrettssykdom, kviser |
Douching | 1 dråpe i 1 liter vann (oppløst i 10 ml klorofyllipt vandig løsning) | Urinveisinfeksjoner |
Kald komprimering | 8-10 dråper eterisk olje per 200 ml vann | Muskelsmerter, traumer, brannsår, hodepine, migrene |
Les listen over kontraindikasjoner nøye før du bruker flyktig mentol.
Eterisk olje av peppermynte skal ikke brukes til:
- graviditet, amming;
- allergisk rhinitt;
- barndom (opptil 7 år);
- individuell intoleranse mot mynte;
- atopisk dermatitt.
I tillegg bør mentololje ikke brukes i mer enn 20 dager, og bør også kombineres med homøopatisk behandling.
Husk at overdosering av eter truer generell svakhet, svimmelhet, lavt blodtrykk, søvnforstyrrelser, irritasjon av mageslimhinnen.
applikasjoner
På grunn av sin unike aroma og medisinske egenskaper har mynte funnet anvendelse ikke bare i medisin, men også i kosmetologi og matlaging.
I matlaging
Å tilsette mynte til mat og drikke lar deg legge vekt på og forbedre smaken på retter, gi dem krydder og raffinement.
Tørket mynte er en uunnværlig komponent i settet med krydder av provencalske urter som brukes til tilberedning av kjøtt- og grønnsaksretter, supper, sauser og konservering. Friske mynteblader brukes til å dekorere kjøttretter og desserter. Og peppermynteolje og mentol regnes som de beste smakene for alkoholbaserte drinker.
I kosmetologi
For kosmetologi er de antiseptiske, betennelsesdempende og desinfiserende og beroligende egenskapene til mynte av spesiell interesse. Ekstrakter fra planten er anerkjent som et effektivt middel for å bekjempe hudfeil forårsaket av irritasjoner, utslett og kviser.
Hvis du tørker av ansiktet ditt med isbiter laget av myntevann, kan du ikke bare eliminere betennelser i huden, men også øke tone og elastisitet, forbedre blodsirkulasjonen og hudfargen, og eliminere fine rynker og aldersflekker.
Børsting med en massasjebørste med påførte dråper peppermynteolje styrker og vokser hår. Etter massasjen må håret skylles.
Og hvis du tilsetter noen dråper eterisk olje i tannkrem, kan du raskt og trygt bleke tennene, og samtidig oppdatere munnen.
Mynte i kosmetologi
I løpet av de siste 5 århundrene har mynte blitt mye brukt i kosmetologi for å ta vare på fet problematisk dermis. Midler basert på det bekjemper vellykket hudproblemer: utslett, byller, purulente abscesser, kviser, økt sebumsekresjon. I tillegg brukes mynte som en snerpende middel for å redusere hudirritasjon.
Effekten av planten på dermis (når den brukes eksternt):
- normaliserer arbeidet med talgkjertlene;
- har lokalbedøvende effekt, eliminerer kløe;
- akselererer helbredelsen av mikroskader i dermis;
- stimulerer blodsirkulasjonen, styrker kapillærveggen, toner stratum corneum;
- reduserer intensiteten av kviser;
- jevner ut hudfargen;
- forhindrer utseende av flass, reduserer intensiteten av hårtap;
- eliminerer "tretthet" i beina.
For kosmetiske formål kan mynte brukes både som et mono-middel (fersk) og som en ingrediens i flerkomponentprodukter (i form av et ekstrakt, tørket tre eller essensiell olje).
Hjemmelagde skjønnhetsoppskrifter:
- Lotion for fet hud. Ingredienser: 45 g tørre mynteblader, 40 ml agurkejuice, 10 ml sitronnektar. Hell kokende vann over gresset (200 ml), og tilsett resten av ingrediensene etter 30 minutter. Lotionen brukes to ganger om dagen etter en grundig fjerningsprosedyre.
Ved regelmessig bruk av sammensetningen forbedres hudfargen, fine rynker glattes, dermistonen jevnes ut.
- Maske for problematisk hud som er utsatt for kviser. Kombiner 15 ml myntebuljong med kyllingprotein og aloejuice (3 ml). Påfør masken på grundig renset hud i flere lag. Frekvensen av prosedyren er 2 ganger i uken.
- Balsam for å styrke håret. Bland i like store mengder (15 g hver) mynteblader, eikebark og hestehale. Hell 500 ml kokende vann over tørkede blomster, og sil medisinen etter 30 minutter.
Ved regelmessig bruk av sammensetningen (2-3 ganger i uken) blir håret tykkere, sterkere og silkeaktig.
- Antiinflammatorisk kvisemaske. Ingredienser: 15 g naturlig kakaopulver, 7 dråper mynteeter, 1 tablett ascorutin (knust). Kombiner de angitte komponentene, og flytt deretter blandingen forsiktig. Påfør masken i en sirkelbevegelse på renset hud, og unngå området rundt øyelokkene. Etter 15 minutter, skyll av produktet med mineralvann med tilsetning av myntebuljong (15 ml) og sitronsaft (1 ml).
Sammensetningen reduserer irritasjon av dermis, akselererer helbredelsen av pustler og reduserer alvorlighetsgraden av kviser.
- Rensende maske for kombinert dermis. Ingredienser: 30 g agurker, 8 g "apotek" bodyagi, 6 dråper essensiell olje av mynte. Fremgangsmåte: bring presset tang til en pulveraktig konsistens, kombinere med en skrelt grønnsak. Pureer maskeingrediensene i en blender eller kjøkkenmaskin.
Sammensetningen brukes til å normalisere utskillelsen av talgkjertlene, gjenopprette hydrolipidbalansen i huden, rense porene dypt, helbrede mikrosprekker og styrke overflatekarene.
- Foryngende maske for aldrende dermis. For å lage en sammensetning trenger du: myntebuljong (20 ml), hakket tang (15 g), ferskenfettolje (5 ml). For å forberede masken er det nok å blande alle komponentene. Sammensetningen påføres et renset, dampet ansikt i 15 minutter og vaskes deretter av med vann.
Masken nærer, renser og beroliger irritert hud perfekt.
- Rensende maske for moden hud. Aktive ingredienser: 15 g avokadomasse, 5 g rosa leire, 7 dråper peppermynteeter, 2 dråper jojobaolje. Prinsippet om klargjøring og påføring av masken er det samme som i forrige tilfelle.
Ved regelmessig bruk av produktet avtar "alvorlighetsgraden" av aldersrelaterte rynker, mikrorelief i huden blir jevnet, og ansiktets turgor øker.
- Mynte isbiter. Matlagingsplan: kombinere myntebuljong (30 g urter per 150 ml kokende vann) med 0,5 ml mynteeter og 0,3 ml mandelolje. Hell blandingen i former, legg den i kjøleskapet. Urteis brukes til å oppdatere dermis, korrigere ansiktens ovale, bremse aldringsprosessen og forbedre muskeltonen. For å oppnå en terapeutisk effekt påføres aromasammensetningen en gang om dagen (om morgenen etter rensing av huden).
Husk, tørk ansiktet med en "helbredende" terning med raske glidebevegelser strengt langs linjene til lymfestrømmen.
I tillegg til hjemmelagde "mentol" skjønnhetsmasker, anbefales det i tillegg å bruke kjøpt kosmetikk som inneholder mynteekstrakt eller essensiell olje. Husk at det ikke er en lett oppgave å opprettholde ungdommelig hud som krever en kompetent og omfattende tilnærming.
Hvordan ser mynte ut?
Den medisinske urtemynten fra villfamilien er ikke funnet. Det er to former for peppermynte - svart mynte og hvit mynte.
Svart mynte har stilker av en mørk rødlilla fargetone. Flere verdifulle varianter med høyt mentolinnhold er utviklet.
Hvit mynte har lysegrønne stilker og blader. Den essensielle oljen til denne urten har en mer delikat duft enn svart peppermynteolje. Spesielt verdifullt for produksjon av parfymeriprodukter som brukes til næringsmiddelindustrien, der aroma er viktig.
Russland dyrker begge former for denne planten. Peppermynte er en god honningplante. Honning av planten er gjennomsiktig, med en behagelig forfriskende smak og selvfølgelig mange nyttige stoffer.
Gresset har et kraftig vannrett rhizom med bunter av utilsiktede røtter som strekker seg fra det. Stammen er opptil en meter høy, tetraeder, rødlig glatt. Bladene er mørkegrønne, motsatte, petiolate, avlange, med et solid blad. Rosa eller blek lilla blomster i hvirvler, samlet i en piggformet blomsterstand. Blomstringen begynner i juni og varer til september. Frukten er fire glatte, rødbrune nøtter.
Mynte i folkemedisin
Midler tilberedt fra representanter for familien av laminer brukes både oralt (i form av infusjoner, avkok, ekstrakter) og eksternt (i form av bad, kremer, skylling, grøtomslag).
Tradisjonelle medisinoppskrifter:
- Sirup for å forbedre appetitten. Ingredienser: 100 g fersk mynte, 200 g honning. Matlagingsskjema: hell 400 ml kokende vann over det hakkede gresset, kombinere med bienektar. Insister sammensetningen i en termos i minst 15 minutter. For å stimulere fordøyelseskjertlene, ta blandingen tre ganger om dagen før måltider (150 ml hver).
- Avkok for magekolikk, forkjølelse, bronkitt. Hell mynttørkede blomster (200 g) og dillfrø (15 g) med kaldt renset vann (500 ml). Kok blandingen, og la den stå i 40 minutter i et vannbad. Ta buljongen fire ganger om dagen, 150 ml (helst mellom måltidene). Med patologier i fordøyelseskanalen forbrukes stoffet uten tilsetning av honning, sukker.
- Fytokomposisjon for takykardi. For å lage en terapeutisk "cocktail" trenger du 250 ml melk, 15 g fersk mynte, 5 g nellik. Kombiner de angitte komponentene, og stek dem deretter i et vannbad (20 minutter). Naturlig honning eller lønnesirup kan tilsettes i den varme blandingen. For å normalisere hjerterytmen tas sammensetningen på tom mage i varm form, 200 ml.
- Salve for lindring av muskelsmerter. Kombiner 400 ml indre fett med 200 ml myntejuice (eller sterk buljong). Søk på lokale områder. Denne sammensetningen vil bidra til å redusere smerte i strukne leddbånd, akselerere legingen av overfladiske mikrosprekker og eliminere muskelspasmer.
- Beroligende bad. Hell 100 g mynte med 2 liter kald væske, kok råvaren i 15 minutter. Tilsett den resulterende blandingen i et varmt bad (37-39 grader). Den optimale varigheten av prosedyren er 15 minutter.
Myntebad takler perfekt nervøs overexcitasjon, muskelkramper, tretthet. For å forbedre den terapeutiske effekten tilsettes essensiell olje av geranium eller grapefrukt i buljongen.
- Antihemorrhoidal komprimere. Du trenger friske peppermynteblader for å lage grøtomslag. Medisinske råvarer vaskes grundig og knuses så til juice dukker opp. Deretter legges de hakkede råvarene på en bomullssvamp og påføres den hemorroide klumpen i 15 minutter.
- Halsskylling. Vanningsoppløsningen tilberedes av fersk mynte (15 g) og hvitløk (10 g). De spesifiserte råvarene knuses, og deretter helles 200 ml varmt vann (90 grader), avkjøles. Gurgle med det oppnådde bakteriedrepende middel 2-3 ganger om dagen. Sammensetningen er indikert for smerter i strupehodet, forstørrede mandler, betennelse i munnslimhinnen.
Til tross for det brede spekteret av farmakologiske egenskaper tilberedes te + med mynte oftest av mentolurt. Den medisinske drikken slukker tørsten perfekt, eliminerer gastrisk krampe, slapper av hjertemuskelen og stimulerer utskillelsen av galle.
Bilder og tegninger
Du kan se hvordan mynteurten ser ut på fotografiene. På bildene som presenteres, kan du se navnene og beskrivelsene av alle varianter av denne planten.
Produksjon
Månedens beste materialer
- Hvorfor du ikke kan gå på diett alene
- 21 tips om hvordan du ikke kjøper et foreldet produkt
- Hvordan holde grønnsaker og frukt friske: enkle triks
- Hvordan slå sukkerbehovet ditt: 7 uventede matvarer
- Forskere sier at ungdom kan forlenges
Mynte er en flerårig medisinplante med en behagelig mentolduft. Urten inneholder aromatiske etere, bitterhet, tanniner, flavanoider, vitaminer, mikro- og makroelementer. På grunn av den høye konsentrasjonen av fytonæringsstoffer har planten uttalt krampeløsende, betennelsesdempende, antioksidant, koleretiske og bakteriedrepende egenskaper.
Mynte brukes til å redusere nervespenningen, eliminere magesmerter, stimulere galleutsondring, lindre hodepine og øke dermis beskyttende funksjoner. I tillegg til de farmakologiske egenskapene, har flerårige gode smakegenskaper. Mynte brukes i nesten alle land i verden for å legge til en krydret "chill" i retten. Så i England blir det tilsatt sauser til kjøtt- og fiskeretter, og i Amerika blandes det med tomatdrikker, frukt- og grønnsakssalater. Interessant, i spansk, arabisk og italiensk mat, brukes mynte som et aromatisk krydder. Sammen med dette brukes planten til å smake på alkoholholdige drikker og forbedre smaken av konfektprodukter.
Mer fersk og relevant helseinformasjon på vår Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/
Fordeler med peppermynte og peppermynte
I motsetning til andre arter inneholder peppermynte og engmynte (japansk) rekordmengder mentol. Den karakteristiske forfriskende smaken og dens kjøleegenskaper finnes i tannkrem, kosmetiske produkter eller forskjellige konfektprodukter.
I tillegg brukes mentol i produksjonen av legemidler fordi den har antiseptiske og bakteriedrepende egenskaper, fremmer vasodilatasjon, og gir også en beroligende effekt.
For medisinske formål, bruk:
- som krampeløsende for lindring av krampetilstand og magekramper;
- for å eliminere kvalme. Mentholstoffer påvirker effektivt tarmmotiliteten, irriterer slimhinnen og øker sammentrekningene;
- å stoppe hosteanfall;
- for å lindre muskelsmerter;
- eksternt - for inflammatoriske prosesser og sopphudlesjoner.
Ved hudkontakt irriterer mentol nerveendene og fremmer aktivering av dem, forårsaker en kriblende følelse og svak kulde. Som et resultat av eksitasjon av kalde reseptorer, blir kapillærer og små kar i de øvre lagene av epidermis smale, noe som bidrar til utvidelse av blodkar i dype vev.
Stoffet har også en liten bedøvelseseffekt.
Generelt har essensielle oljer avledet fra andre typer mynte lite mentol.
Hva helbreder og kan du drikke mynte
På grunn av den enorme mengden nyttige stoffer i sammensetningen, brukes mynte te til behandling av mange sykdommer. Tenk på hva mynte kurerer for og hvordan du skal ta disse helbredende drikkene.
Visste du? Myntefamilien inkluderer også rosmarin, basilikum, valerian og oregano.
Med forkjølelse
Mynte te er et utmerket middel for å styrke naturlig immunitet under forkjølelse. Når du hoster, er en duftende drink som du kan tilsette honning i stand til å lindre betennelse i slimhinnene og gjøre pusten lettere.
Med menstruasjon
En myntebasert drink har ikke bare en behagelig aroma, men den vil også bidra til å redusere smerte og andre problemer som oppstår i løpet av denne tiden. Å kvitte seg med smerter skyldes tilstedeværelsen av mentol i peppermynte - en av hovedkomponentene som har gode krampeløsende egenskaper. For å oppnå ønsket effekt er det nok å drikke 1 kopp mynte te 2 ganger om dagen.
Under press
Folk som lider av høyt blodtrykk trenger også peppermynte te. Dette gjelder spesielt i varmt vær. Populariteten skyldes den vasodilaterende effekten, på grunn av hvilken trykket synker. Det er viktig å forstå at en slik drink er forbudt for hypotensive pasienter; den kan konsumeres utelukkende ved høyt blodtrykk.
Drikken tilberedes av 10 g blader (tørre eller friske), som helles over 250 ml kokende vann. Etter 15 minutter med infusjon er den klar til bruk. Ved høyt trykk er det lov å drikke opptil 3 kopper av denne drikken per dag.
For mageproblemer
For behandling av gastrointestinale plager brukes ofte formuleringer basert på peppermynte. I tillegg til essensiell olje inneholder bladene en stor mengde vitaminer, sporstoffer og aminosyrer, som er nyttige for høy surhetsgrad i magen. Ved hjelp av disse stoffene lindres kramper og kolikk reduseres, i tillegg til at appetitten øker og en betennelsesdempende effekt tilveiebringes. Ofte brukes peppermynte til å behandle:
- gastritt;
- duodenitt;
- gastroenterokolitt;
- magesår.
Drikken tilberedes på samme måte som for andre problemer med mage-tarmkanalen (dette vil bli diskutert nedenfor). Mottaket som leger anbefaler er 3 briller om dagen.
For forstoppelse
Takket være de avslappende egenskapene vil denne teen, drukket før leggetid, bidra til å slappe av i tarmene og som et resultat løse problemet neste morgen uten bruk av medisiner.
Med halsbrann
Leger anbefaler ikke å konsumere mynte mot halsbrann, til tross for at det hjelper med magekramper, samt kvalme og oppkast. Denne planten stimulerer appetitten og følgelig produksjonen av magesaft.Alt dette fører til en økning i arbeidet til kjertlene i magen, noe som betyr at det ytterligere vil provosere manifestasjonen av halsbrann.
Les om populære medisiner mot halsbrann.
Med diaré
Takket være sammensetningen lar myntebasert te deg takle gastrointestinale sykdommer, som er ledsaget av flatulens, kramper og avføring med en ubehagelig lukt. Oftest, etter å ha drukket 1 glass te, blir de fleste av de ubehagelige symptomene kvitt.
Drikken tilberedes av 20 g planteblader, som helles over 250 ml kokende vann. Insister i en lukket beholder i 10 minutter, og bruk deretter. Innen 1 dag er det lov å drikke opptil 3 glass.
For søvnløshet
Fordelene med mynte har vært kjent i lang tid, og folk har tatt denne drinken før sengetid i århundrer. Denne teen vil gjøre resten rolig og langvarig på grunn av den beroligende effekten, takket være hvilken kroppen slapper av og roer seg, spenningen som akkumuleres i løpet av dagen, forsvinner.
Les om hvordan du sovner hvis du har søvnløshet.
For å tilberede en drink helles 20 g blader i 500 ml kokende vann. Insister i 5 timer, og konsumér et halvt glass før leggetid etter anstrengelse.
Loppe
Flerårig urt
familie Yasnotkovye. Stammen er oppreist, forgrenet, 20-60 centimeter høy. Bladene er avlange i form av en ellips ved basen, kileformede, serrer langs kanten.
Små blomster samlet i tette sfæriske ringer, er corolla rosa-lilla med et hvitt rør. Blomstrer i juli-august. Vokser i flomslette enger langs bredden av elver i de vestlige regionene i Ukraina, sør i Kaukasus, i Sentral-Asia.
Hvordan tørke og oppbevare medisinske urter
Det er bedre å samle en krydret plante utenfor byen, der den er miljøvennlig. Mange plantet den på sine personlige tomter, slik at den senere kunne høstes. Alle arter av mynte må høstes under aktiv blomstring. I løpet av denne perioden er den fylt med essensielle oljer og nyttige ingredienser. Klipp stilkene og legg dem ut i det fri, under en baldakin, slik at de tørker. Tørre råvarer knuses og legges i en glasskrukke, lukkes godt med lokk. Det er nødvendig å oppbevare medisinsk urt på et mørkt sted.
Viktig! Det er forbudt å plukke mynte tidlig på morgenen når det er dugg på den eller etter regn. Planten må være tørr, så den beholder alle sine gunstige egenskaper.
Medisinplanten kan fryses. Øyeblikkelig temperaturfall, vil bevare alle essensielle stoffer og nyttige komponenter av mynte.
Sykdommer og skadedyr
Som enhver plante er svart mynte utsatt for visse typer sykdommer. Planten kan vise symptomer på rust eller mugg. Ved de første tegn på skade er det nødvendig å fjerne de skadede bladene, og behandle hele busken med soppdrepende medisiner. Bordeaux-blandingen fungerer godt mot mugg; Topaz eller Trichophyte bør brukes mot rust. Frekvensen av behandlingen er en gang i uken. Final - 1,5 måneder før innsamlingen av råvarer starter.
Blant skadedyrene er faren representert av flått, bladlus, myntebladbille og loppebiller. De smitter oftere planter i fravær av omsorg og grovt brudd på reglene for jordbruksteknologi. Kampen må utføres ved å spraye med folkemedisiner eller insekticidløsninger.
Mat
Siden mynte normaliserer stoffskiftet, fjerner giftstoffer fra kroppen og regulerer magesaft, brukes den ofte i dietter. Det hjelper også med forstoppelse, ved å eliminere forråtnende prosesser i tarmene og senke surheten.
Mynteblader legges til:
- første og andre kurs;
- bakervarer, paier, kaker og småkaker;
- frukt og bærdesserter;
- sauser og marinader;
- milkshakes.
Peppermynte er et krydder, en forsterkende smak av retter, et naturlig smaksstoff, et element som forbedrer appetitten.
De toniske egenskapene brukes i forskjellige drinker, hvorav den mest alkoholfrie "Mojito" er den mest utbredte. Te og infusjoner vil fantastisk slukke tørsten og samtidig drukne ut sultfølelsen.
Mynte fungerer bra med mat som:
- kjøtt;
- fugl;
- en fisk;
- grønnsaker;
- frukt;
- bær;
- greener;
- cottage cheese;
- krydder;
- krydder.
Menthol
Flerårig urteaktig plante med en uttalt smak og lukt av mentol. Stammen er en vanlig oppreist tetraeder, litt pubescent, 60-120 centimeter høy. Blader i form av en ellips av middels lengde. Blomstene er samlet i falske hvirvler i hvitrosa farge. Blomstrer i juni-august. Den vokser overalt.
Innhold
- Lytt til artikkelen
- Beskrivelse
- Voksende mynte på vinduskarmen Så frø
- Hjem myntepleie
- Når skal man plante
- Hvordan vokse
- Sykdommer
- Helbredende egenskaper
Melissa
Flerårig urt, medisinsk, melliferous plante. Stammen er oppreist, tetraeder, forgrenet, pubescent med en høyde på 30-120 centimeter. Bladene er motsatte, pubescent, de nedre er hjertelige, lange petiolate, serrat i kantene, de øvre er avlange, tannede. Blomstene er vanligvis små, hvite eller rosa.
Vokser
Planten er upretensiøs og krever ikke spesiell pleie. Reproduserer vegetativt. Foretrekker opplyste områder, men tåler ikke den brennende solen.
Fruktbar, godt drenert jord med moderat fuktighet er egnet for planting. Denne planten kryperDerfor må du hele tiden overvåke distribusjonen.
Langbladet
Flerårig høy, myk-luftig urt. Hele planten har en gråaktig fargetone. Stammen er forgrenet, oppreist, svakt pubescent og når en høyde på 120 centimeter. Bladene er sittende, lansettformede, ovale, opptil 20 centimeter lange. Inneholder vitamin C, ravsyre, sitronsyre og eplesyre. Hvirvler av små, lys lilla blomster samles i tette sylindriske pigger. Blomstrer i juni-august. Vokser i Afrika, Asia, i hele Europa, i Nord-Kaukasus.
Japansk
Flerårig urteaktig anlegg. Stammen er oppreist, sjeldnere krypende, 40 centimeter høy. Bladene er små i lengde og når knapt 2 centimeter. Små hvite eller lavendelblomster samles i sjeldne blomsterstander. Blomstrer i august. Den vokser bare på de to øyene Honshu og Hokkaido.
Hvor vokser mynte?
Mynte vokser hovedsakelig i våtmarker, langs elvebredder, langs bekker og kløfter. Og også i steppene, skogsteppene, praktisk talt i hele den europeiske delen av Russland. Du kan dyrke mynte i hagen din. Hver art vokser i forskjellige land... For eksempel: eng er mer vanlig i Russland, i Fjernøsten. Hagemynte er mer vanlig i sørvest. Krøllete mynte vokser i Asia og Afrika. Duftende mynte er utbredt i Middelhavet, Europa, Lilleasia.
Kontraindikasjoner for bruk av mynte
Mynte te har noen kontraindikasjoner. Peppermynte og dens tilberedninger skal ikke brukes ukontrollert. Den skarpe lukten av medikamenter, når dosen økes, kan forårsake halsbrann, provosere bronkospasme og luftveisbesvær. I store mengder vil mynte svekke søvnen. Ved ineptisk forbruk av mynte kan det oppstå smerter i hjertet. Behandling med mynte bør minimeres for de med lavt blodtrykk. Ved åreknuter anbefales det generelt å utelukke disse stoffene.
En kontraindikasjon for bruken av myntepreparater er infertilitet, spesielt hvis et behandlingsforløp gjennomføres. Det er bedre å ikke bruke mynte te for de som forventer en baby. Uansett må gravide være forsiktige og lytte nøye til kroppen sin.Myntepreparater er ikke foreskrevet for barn under 6 år.
Vann
Flerårig urt. Stengler er hårete, tetraedrale, ofte krypende. Bladene er ovale på kanten, takket opp til 6 centimeter i lengden, noen ganger rødlige, oftere grønne, med en skarp aroma av bergamott. Blomstene er veldig små, lys syrin, samlet i små luftige blomsterstander. Det blomstrer vanligvis i juli.
Sadovaya
Flerårig urt. Stammen er en årlig tetraeder med en høyde på 30 til 100 centimeter. Bladene er avlange, ovale med spisse spisser, glatte over, pubescent under. Blomstene er små, lilla i fargen. Blomstringsperiode fra juli til slutten av sommeren. Vokser i sør og sørvest for Russland.