Frukt fra mange plager - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av feijoa

Feijoa-planten (Acca sellowiana), også kalt akka feijoa, eller akka sellowa, er representert av ikke veldig høye trær og eviggrønne busker, den er en art av slekten Akka av Myrtle-familien. Noen eksperter skiller feijoa inn i en egen slekt. Denne arten ble oppkalt etter den portugisiske naturforskeren João da Silva Feijo, det var han som fant denne planten i Brasil på slutten av 1800-tallet. Det spesifikke epitetet ble gitt til denne planten til ære for den tyske naturforskeren Friedrich Sellow, som studerte den brasilianske floraen. Under naturlige forhold finnes feijoa i Colombia, Brasil, Uruguay og Nord-Argentina. Feijoa i naturen finnes bare i subtropene, mens de i tropene vokser ekstremt dårlig. På Europas territorium dukket en slik plante opp først i 1980. I dag dyrkes denne planten ikke bare i Sør-Amerika, men også på Krim, Abkhazia, Georgia, Armenia, Aserbajdsjan, Dagestan, Krasnodar-territoriet til Den russiske føderasjonen, Australia , New Zealand, Italia, Frankrike, Hellas, Portugal, Spania og Stillehavskysten i USA og Kaukasus.

Interessante fakta. Litt forhistorie

På midten av 1700-tallet bodde en gutt ved navn Joao da Silva Barbosa i hovedstaden i Brasil. Han var veldig glad i naturen og vokste opp nysgjerrig, leste bøker, leksikon. I timevis fulgte jeg livet i maurtue, våknet ved soloppgang for å se blomstene blomstre. Han gikk ofte med venner og fortalte dem om alt i verden: hvorfor mose vokser på trær på nordsiden, hvorfor bær kan være giftige, hvordan man skiller fugler med stemmen. Etter universitetet, med det nye etternavnet Feijo, var han en av deltakerne i etableringen av Museum of Natural History i Lisboa. Hele sitt liv, viet João til studiet av floraen på Kapp Verde-øyene, Portugal og Brasil, skrev bøker om geografi, toponymi og botanikk. Deretter, hundre år senere, oppdaget botanikeren Carl Otto Berg et nytt frukttre i Portugal og kalte det Feijoa etter Silva Feijo.

Feijoa er en frukt eller bær

Ofte stiller elskere av eksotiske frukter spørsmål: hva er feijoa, hvor vokser frukten? Hvor kom denne fantastiske planten fra? Hjemlandet til fruktbare blomstrende planter i Myrtle-familien er:

  • Sør Amerika;
  • Colombia;
  • Argentina;
  • Uruguay;
  • Paraguay.

Eksotisk frukt

I dag dyrker agronomene i Aserbajdsjan, Australia, Kaukasus, Vest-Georgia vellykket en fruktbar blomstrende plante på plantasjene sine. Nylig har busken blitt dyrket i Russland (RF).

Hva er Feijoa - bær eller frukt? Det er en eksotisk frukt som tilhører kategorien frukt.

Feijoa er en frukt som vil imponere selv den mest sofistikerte gourmeten i verden. Fruktens form ligner formen på et egg. Fruktene er grønne. Massen er preget av økt saftighet, aroma og søtlig ettersmak. Feijoa smaker som eple, mynte, fiken og ananas. Mange tror at det ser ut som en ananas. Granulariteten til den gjennomsiktige geleaktige massen ligner vagt en guava.

Hvordan ser en feijoa ut? Skallet av den eksotiske frukten er fast og har en syrlig smak. Massen inneholder en liten mengde frø. Frukten kan spises helt uten å fjerne skinnet.

Merk! Ofte velger elskere av eksotiske frukter bare massen, uvitende om at det er i huden den viktigste prosentandelen av nyttige elementer er inneholdt. Noen husmødre tørker skallet i frisk luft og legger det til te med revet ingefær om vinteren.

Hvordan blomstrer feijoa? Feijoa blomstersesongen varer nesten 60 dager. I løpet av denne perioden blir planten en ekte dekorasjon av leiligheten / hagen. De lyse feijoa-blomstene er utstyrt med en fantastisk aroma. Fruktens modningstid faller 20. oktober. I løpet av modningssesongen med feijoa kan du fjerne frukten fra treet og spise med en gang.

Hvor vokser feijoa?

Feijoa er hjemmet til de subtropiske regionene i Sør-Amerika: Paraguay, Sør-Brasil, Uruguay og Nord-Argentina.

Som undervekst vokser dette treet i de ville skogene i Sør-Amerika. Feijoa er en subtropisk plante, og alle muligheter for å plante den i tropiske områder har ikke lyktes.

Mot slutten av 1800-tallet ble feijoa brakt til Frankrike, deretter i 1900 til Sukhumi og Yalta, og på begynnelsen av det 20. århundre til California, hvor denne eksotiske frukten spredte seg godt. I 1913 ble frukttreet hentet til Italia og hele Middelhavet. Denne planten av den subtropiske stripen har også erobret mer nordlige regioner. På Krimhalvøya tåler et frukttre frost ned til -11C uten skade.

For tiden dyrkes feijoa hovedsakelig på personlige tomter i Aserbajdsjan, Georgia og Krasnodar-territoriet.

Feijoa er veldig populær blant amatørblomsteredlere som dyrker det som et eksotisk tre i innendørs forhold.

Feijoa brukes ofte som en dekorativ plante på grunn av sine vakre blomster og blader med en sølvfarget farge. I noen varme land er parker og torg fortsatt dekorert med feijoa frukttrær.

Hva er

Feijoa regnes biologisk som bær, men ofte kalles det en frukt. Den har en langstrakt oval form og en diameter på ikke mer enn 5 cm. Gjennomsnittlig vekt er 30-40 g. Bæret er dekket med en tykk grønn hud, som på en pålitelig måte skjuler kjøttet i en lys farge. Innsiden er spiselige frø, som ligger i en saftig geléaktig masse. Feijoa smaker og lukter ananas, kiwi og jordbær.

Feijoa blomstrer om våren

I hvilke regioner vokser den

Planten med gulrosa blomster føles behagelig i subtropisk og tropisk klima. Hans hjemland er Sør-Amerika, der feijoa kalles Quechua. I følge en eldgammel legende gikk denne frukten til indianerne som en gave fra gudene. Nå dyrkes planten aktivt i mange land i verden:

  • Hellas;
  • Spania;
  • New Zealand;
  • Portugal;
  • Chile;
  • Bolivia;
  • USA (delstat California);
  • Colombia.

Treet begynner å blomstre om våren og bærer frukt seks måneder etter at prosessen er fullført, det vil si sent på høsten eller tidlig på vinteren.

Feijoa. Foto

Slik ser feijoa-bærene ut, som vi kan kjøpe i markedet eller i butikken.

Og slik ser feijoatreet ut. Bildene ble sendt til meg av Viktor Bessonov, en vanlig leser av bloggen min og forfatteren av flere veldig interessante artikler. Victor vokste feijoa først hjemme i en blomsterpotte.

Og her er hvordan dette treet ser ut (fremdeles veldig lite så langt) i sommerhuset. Selv bor Victor i Rostov ved Don.

Utedyrking


Akka kan være en dekorasjon for enhver hage eller hjem. Så hvordan dyrker du en feijoa i hagen din?
Feijoa er verdsatt for sitt estetiske utseende, vakre blomstring og for smakfulle og sunne frukter.

Når du dyrker feijoa i det åpne feltet, kan du danne en plante med en busk og et tre.

Merk følgende! Å dyrke ananasgress utendørs er bare mulig i varme klimaer. Hvis vinteren er kald i ditt område, kan du plante en innendørs feijoa.

Anlegget tåler temperaturer så lave som –10. Med mer alvorlig frost - Akka fryser til roten og begynner å vokse igjen om våren.

Hvis du vil dekorere hagen din med ananasgress, men ikke bor på Krim eller Kaukasus, kan du "flytte" busken til vinterhagen for vinteren.

Dette er trekk ved å dyrke akka utendørs. Hvordan feijoa vokser hjemme, les videre.

Typer og varianter av feijoa

For kulinarisk bruk skiller tropiske fruktvarianter seg litt fra hverandre.

Den første feijoa-sorten, som europeerne lærte om, ble hentet fra Brasil i 1890 av den franske botanikeren Edouard André og plantet på Rivieraen. Syv år senere ble den første avlingen høstet, og et år senere publiserte E. André sitt arbeid med en beskrivelse av planten, ildsteder, blomster. Til ære for botanikeren ble denne sorten kalt Andre. Denne sorten er kjent i middelhavslandene og California.

Etter det, i California, avlet oppdrettere tre flere varianter av feijoa, som ble utbredt:

  • Choiseana - tidlig moden variant med store mørkegrønne (opptil 7 cm) frukter;
  • Coolidge er et stort fruktet utvalg;
  • Superba er en rund eller pæreformet frukt, veldig stor (opptil 80 g)

I Sør-India vokser Feijoa Besson-sorten, med små ovale frukter som er myke å ta på. Skallet av denne sorten er grønt med en burgunder eller rødlig fargetone.

I vårt land har oppdrettere avlet opp flere varianter av feijoa:

  • Nikitsky humpete;
  • Nikitsky duftende;
  • Lys farget;
  • Krim tidlig;
  • Førstefødte.

Hva er næringsverdien

Den viktigste fordelen med feijoa er fraværet av kolesterol, mettet fett, sukker og høyt innhold av vitamin C og aromatiske essensielle oljer.

Bær brukes som en immunmodulator for behandling av influensa, forkjølelse og virussykdommer.

Hvor mange kalorier den inneholder

Kaloriinnholdet på 100 g bær er 55 kcal, hvorav:

  • proteiner - 0,98 g;
  • fett - 0,6 g;
  • karbohydrater - 13 g;
  • fiber - 6,4 g;
  • vann - 86,6 g.

Blant karbohydratene i frukten:

  • sukrose - 2,93 g;
  • fruktose - 2,95 g;
  • glukose - 2,32 g.

I tillegg tilhører den alkaliske matvarer som hjelper til med å balansere surhetsnivået i kroppen.

Feijoa-frukt modner i november
Fruktene modnes i november

Hva er egenskapene til vitamin- og mineralsammensetningen

Ananasguava har en veldig mangfoldig kjemisk sammensetning, som er rik på fiber, vitaminer, pektin, sukrose, mikronæringsstoffer, fenolforbindelser og biologisk aktive elementer.

Kjemisk sammensetning (per 100 g bær)Mengde, mg
Tiamin (vitamin B1)0,01
Riboflavin (vitamin B2)0,02
Pantotensyre (vitamin B5)0,23
Pyridoksin (vitamin B6)0,07
Folsyre (vitamin B9)0,023
Askorbinsyre (vitamin C)32,9
Nikotinsyre (vitamin PP)0,46
Fyllokinon (vitamin K)0,03
Kalium172,0
Silisium22,0
Fosfor19,0
Kalsium17,0
Magnesium9,0
Klor8,0
Svovel5,0
Natrium3,0
Jod0,035
Aluminium0,38

Quechua inneholder mer jod enn sjømat - 18,7% av det daglige inntaket av mennesker. Det bør tas i betraktning at bare de fruktene som dyrkes nær sjøen har en slik prosentandel av mineralinnholdet.

Feijoa. Salgssesong i Russland. Pris

I hyllene til russiske butikker og markeder vises feijoa fra Kaukasus, dit den ble ført før krigen. Salgssesongen i Russland starter fra oktober til november, siden feijoa på dette tidspunktet bærer frukt. I Jaroslavl prøver jeg alltid å ikke la salgssesongen til denne fantastiske bæren komme i markedet. Begynnelsen av oktober og hele desember - du kan alltid kjøpe disse bærene på markedet og i butikkene. Vår pris er nå over 1 kg - 150 rubler. Noen ganger er det dyrere. Men for ikke så lenge siden kjøpte jeg den til denne prisen.

Sykdommer og skadedyr

Det er flere mulige problemer med voksende feijoa:

Beseire med et falskt skjold. Unge planter er spesielt sårbare, som til og med kan miste bladverket. Det beste målet for kontroll vil være forebygging - bladene og stilkene vaskes med jevne mellomrom med en løsning av såpe.

Hvis skadedyr vises, blir de manuelt ristet av planten med en myk børste. Og så blir grenene behandlet med såpevann.Fremgangsmåten gjentas en gang i uken opptil 5 ganger. Bakken under feijoaen er dekket for å unngå at såpe kommer i jorden. Eller du kan spraye med en løsning av karbofos: 5 g fortynnes i 1 liter vann. To prosedyrer er ofte tilstrekkelig.


Rød edderkoppmidd. Vises under forhold med lav luftfuktighet. Forebygges ved regelmessig sprøyting av planten.

Soppesykdommer. Mulig med vanntett jord. Overholdelse av riktig vanningsregime vil unngå sykdom.

I en hage, for å forebygge sykdommer og skadedyr, brukes sprøyting med 1% Bordeaux væske.

Etter å ha dyrket en feijoa hjemme, vil du ikke bare motta en vakker prydplante, men også deilige, sunne frukter. Ananasurt lett nok til å ta vare på. Dekorer vinterhagen din med et nytt eksotisk stykke.

Hvordan velge en feijoa?

Før du kjøper tropiske frukter - husk at feijoa blir nyttig når den er moden. De høstes umodne, slik at fruktene ikke blir modne og ødelegges under transport.

Hvis du kjøper feijoa, må du være oppmerksom på fruktene og vurdere noen finesser:

  • frukt bør velges de som er større. De er de mest nyttige. Jeg prøver å kjøpe akkurat slike frukter, opptil 10 cm lange;
  • inspisere feijoa fra alle sider, er det nødvendig at fosteret har en hel, jevn hud uten bulker eller skader. En god frukt er fast og fast å ta på. Det skal ikke være store mørke flekker. Små flekker - det er ikke noe forferdelig her;
  • hvis frukten er hard, er den mest sannsynlig ikke moden og kan stå i flere dager ved romtemperatur for å modnes;
  • hvis frukten er myk når den presses, betyr det at feijoa allerede er moden og må brukes umiddelbart til mat.
  • be leverandøren om å kutte feijoaen og se på fargen på kjøttet. En god moden frukt har et gjennomsiktig kjøtt med en kremaktig nyanse. Hvis massen er hvit, betyr det at frukten ennå ikke er moden. Hvis massen er brun, betyr dette at frukten er overmoden og begynner å forverres;
  • overmoden feijoa bør ikke kjøpes, da gjæringsprosessen raskt vil begynne i den;
  • en moden frukt har en rik mørkegrønn hud.

Jeg foreslår at du ser på en video der en ekspert - Kandidat for landbruksvitenskap Alexander Kulenkamp forteller hvordan du skal velge en høykvalitets moden feijoa-frukt, hva du skal se etter når du kjøper.

Hva er de gunstige egenskapene

Feijoa bær er i stand til å gi en forebyggende og terapeutisk effekt i patologier:

  • aterosklerose;
  • betennelse i skjoldbruskkjertelen;
  • avitaminose;
  • blokkering av blodkar
  • gastritt;
  • akutte og kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • forverret pyelonefritt.

Feijoa masse
Moden masse er egnet til å lage is og cocktailer
For medisinske formål brukes fersk frukt, knust til purétilstand eller tilberedte tinkturer og avkok.

Feijoaskall inneholder sterke antioksidanter - katekiner og leukoanthocyaniner. De stopper aldring av kroppen og reduserer sannsynligheten for å utvikle kreft.

Kvinners helsemessige fordeler

Quechua er et lite kalori produkt, så det kan konsumeres i dietten. Den inneholder biologisk aktive elementer som fremskynder metabolismen og fremmer rask eliminering av giftstoffer fra kroppen. Feijoa kan utfylle ethvert kosthold for kvinner som raskt vil gå ned i vekt.

Forskere ved Frederick II-universitetet i Napoli har bevist at stoffene i bæret deltar i kampen mot stafylokokker og E. coli. Regelmessig bruk av feihua fører til:

  • senke kolesterolnivået;
  • forbedre hukommelsen;
  • økende stressmotstand;
  • bremser aldringsprosessen i kroppen;
  • restaurering av fettmetabolisme;
  • eliminering av depressive tilstander.

Frukten hjelper til med å takle anemi, Alzheimers sykdom og høyt blodtrykk.

Feijoa er en kraftig krampeløsende middel mot smertefull menstruasjon. På grunn av den akselererte metabolske prosessen, bidrar det til rask åpning av livmorhalsen.

Syltetøy med feijoa og valnøtter
Syltetøy med feijoa og valnøtter

Under graviditet

Bæret vil bidra til å diversifisere dietten til en gravid kvinne. Det metter kroppen med askorbinsyre og jod. Dens bruk anbefales fra den 12. uken, siden den aktive dannelsen av viktige organer hos babyen, spesielt skjoldbruskkjertelen, i løpet av denne perioden begynner.

Folsyre bidrar til full utvikling av fosterets sirkulasjonssystem. Jern eliminerer symptomene på jernmangelanemi hos den vordende moren, spesielt i graviditetens tredje trimester. Det daglige inntaket av frukt til gravide er 2-3 fostre.

For å forbedre ansiktshuden

Bæret brukes til å tilberede masker mot aldring og helbredelse. Eteriske oljer eliminerer rødhet og tørrhet i huden. Jod styrker dermis og gir elastisitet og glatthet. Vitaminer i gruppe B og C bidrar til å forbedre hudfargen, samt beskytter den mot påvirkning av frie radikaler.

Hudforyngelsesmaske

Et slikt middel vil bidra til å glatte ut rynker og øke hudens elastisitet.

Komponenter:

  • Feijoa-masse - 2 ss
  • Olivenolje - 1 ts
  • Honning - 1 ts

Trinnvis instruksjon:

  1. Bland alle elementene i oppskriften i en beholder.
  2. Påfør blandingen på huden i et tynt lag.
  3. Tåler ikke mer enn 15 minutter.

Fjern masken med en tørr klut, og skyll restene av med varmt vann.

Feijoa ansiktsmaske

Universell ansiktsmaske

Den er designet for alle hudtyper, og gir en strammende og fuktighetsgivende effekt.

Komponenter:

  • Feijoa-masse - 2 ss
  • Olivenolje - 1 ts
  • Kyllingegg - 1 stk.

Hva å gjøre:

  1. Bland alle ingrediensene i en emalje- eller glassbeholder til de er glatte.
  2. Bruk en bred børste og påfør masken på ansiktshuden.
  3. Vask av med varmt vann etter 15-20 minutter.

Før du bruker kosmetiske produkter hjemme, bør en allergitest utføres.

Mannlige helsemessige fordeler

I voksen alder lider mer enn halvparten av verdens menn i yrkesaktiv alder av prostatitt. Quechua kan konsumeres flere frukter om dagen for profylaktiske formål for å forhindre utvikling av patologi. Det vil også hjelpe i hormonbehandling, forbedre reproduksjonsfunksjonen.

Feijoa iskrem
Iskrem (foto fra Pinterest)

Hva er kontraindikasjonene

Spis grønne bær med forsiktighet:

  • barn under 1 år;
  • diabetikere;
  • hypotensjon;
  • allergikere.

Den anbefalte daglige kvoten for ananasguava for en voksen er ikke mer enn 2 frukter, for et barn - 1 frukt. Personer med et uttalt problem med jodmangel kan konsumere fra 3 til 5 stykker per dag. Overskridelse av denne grensen kan føre til symptomer på diaré, samt å spise frukten med meieriprodukter.

Hvordan oppbevarer feijoa?

Oppbevar feijoa i den nedre delen av kjøleskapet for grønnsaker og frukt i en til to uker. I dette rommet skapes den optimale lagringstemperaturen, og andre produkter er ikke mettet med fruktlukt.

Under lagring mister feijoa-frukt litt fuktighet og blir bare søtere. Når du kjøper inntil ett kilo, kan feijoa spises fersk.

I en leilighet kan feijoa bare lagres hvis fruktene ikke er modne.

For lengre lagring er feijoaen best malt og blandet med sukker. I denne formen kan den lagres hele vinteren i kjøleskapet, mens dens nyttige og smakskvaliteter ikke går tapt. På bloggen har jeg allerede delt min universelle oppskrift på helse, da jeg personlig har laget en slik helseoppskrift i mange år. Du kan lese den her.

Fordeler og mulige kontraindikasjoner

Det anbefales spesielt for personer som lider av skjoldbruskkjertelsykdommer og forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Det er et utmerket avføringsmiddel og har en gunstig effekt på veggene i magen og tarmene.

Fiber og pektiner normaliserer kolesterolnivået i blodet og styrker kroppens celler. Naturlige antioksidanter redder hjertet og blodårene fra overbelastning, noe som lar deg kontrollere blodtrykket hos hypertensive pasienter.

Askorbinsyre beskytter mot alle slags virus og forkjølelse, fungerer bra på det menneskelige immunforsvaret. Sporstoffer som feijoa inneholder kan forhindre betennelse i prostata og forbedre hormonnivået hos menn.

Vitamin B5 kan bremse utviklingen av luftveissykdommer, det anbefales å ta det mot kronisk bronkitt, tuberkulose, etc.

Faktum! Bare 3-4 feijoa-frukter om dagen inkluderer den nødvendige mengden jod for en voksen menneskekropp.

Feijoa er kontraindisert for mennesker som har et overskudd av jod i kroppen. Når de brukes, er de truet med kvalme, oppkast og svimmelhet. Det anbefales heller ikke for de som lider av høy surhet. Når det gjelder sammensetning, er det på samme nivå som sitrusfrukter, derfor kan det forårsake allergi.

Feijoa veksttemperatur

Optimal temperatur for vekst

i rommet - 18-20 ° С, men om vinteren er det ønskelig å opprettholde 12-14 ° С. Regelmessig fukting av jorden er nødvendig, siden overdreven tørking av jordkoma fører til tap av blader, tørking av grener og deler av rotsystemet. Ved lav luftfuktighet sprayes feijoa med lunkent vann.

Om sommeren

anlegget kan tas ut i det fri. Feijoa er en godt pollinert avling (det er selvfruktbare varianter); i friluft skjer pollinering ved hjelp av insekter. Feijoa-blader lever i 1,5-2 år. Blomster og frukt dannes på skuddene i inneværende år. For å øke prosentandelen pollineres eggstokkene manuelt og sprayes med rent vann om kvelden.

Feijoa - behandling av skjoldbruskkjertelen. Oppskrifter

Mengden jod i feijoa er den samme som i sjømat. Men alt avhenger av stedet der busken vokser. Hvis fruktene brukes til å behandle en bestemt sykdom, må du først finne ut hvor mye av det som finnes i det kjøpte produktet. For forebyggende formål er frukt fra hvilken som helst busk egnet. Dette inkluderer ikke bare behandling av skjoldbrusk sykdom.

Skjoldbruskkjertelen reagerer godt på behandling med feijoa. Nyttige egenskaper og oppskrifter leses videre i artikkelen:

  1. Pass gjennom et kjøttkvern et kilo sukker og feijoa-frukt, insister til sukkeret oppløses. Ta en spiseskje av blandingen om morgenen og ved sengetid i ti dager. Gjenta behandlingen etter en ti-dagers pause.
  2. For sykdommer i skjoldbruskkjertelen, spis omtrent 300 g fersk frukt hver dag. Kurset er tre uker. Om vinteren, når det ikke er fersk feijoa, kan du drikke en tørr infusjon (hell 3 ss råvarer med to glass kokende vann, insister i en termos i en dag). Neste dag drikker du innholdet i tre doser på 0,5 ss. en halv time før du spiser.
  3. Du kan gjøre det lettere: kutt frukten i to, øs det duftende innholdet med en teskje og spis det, og inhaler de helbredende luktene.
  4. Tapp gress og tørre feijoa frukter, tatt i like store deler, hell et glass kokende vann og kok i 10 minutter. Drikk 100 ml medisin før måltider tre ganger om dagen.
  5. I denne oppskriften viser feijoa nyttige egenskaper (anmeldelser bekrefter) veldig tydelig. Den inkluderer 200 g avskallede valnøtter, 500 g ferske feijoa-frukter og 200 g flytende honning. Den medisinske blandingen tas i en spiseskje 3 ganger om dagen, alltid før måltider.

Kjemisk oppbygning

Bær inneholder mye vann og karbohydrater, og andelen proteiner og fett er ubetydelig. I henhold til den offisielle katalogen til United States Department of Agriculture inneholder 100 gram frukt 32,9 mg askorbinsyre. Dette er nesten det samme som i sitron.

Bær er rike på vitamin B, K, PP, biotin. Av makronæringsstoffene vil jeg merke kalium, fosfor, magnesium.

Mange kilder hevder at feijoa inneholder mer jod enn fisk. Dette stemmer ikke helt.Tangen ligger 125 ganger foran det aktuelle bæret, og torsken er 6,7 ganger foran.

Jodinnholdet i feijoa er 20 mcg for hver 100 gram, og i tang - 2500 mcg. Føl forskjellen. Til sammenligning er en iodomarin tablett 150 mcg.

En annen populær oppfatning, som jeg noen ganger hører fra leger om at feijoa ikke kan spises med AIT, vil også stille spørsmål ved et stort spørsmål. Jeg tror at rundt 20 mcg ikke vil skape et overskudd av elementet i kroppen min, og jeg kommer ikke til å nekte meg selv gleden.

Bær er rikt på sukker (5-10%), organiske syrer, pektiner, selen, kalium og silisium.

Ikke jod, men silisium er den ubestridte lederen i sammensetningen. Innholdet av dette elementet i 100 g er mye høyere enn jod, og utgjør 43,3% av den daglige verdien. Dette er viktig for godt utseende og generell helse. Tross alt har Si en gunstig effekt på alle organer: fra negler til immunforsvaret.

Omsorg

På slutten av vinteren blir busken kuttet av med 40%; om våren begynner unge skudd å vokse aktivt. Riktig krondannelse er veldig viktig. Unge frøplanter opp til 30 cm i høyden må kuttes med 1/3 for å danne hovedskuddene. Neste vinter kuttes hver gren 50-60%. Hvis skudd begynner å vokse ved rotkragen, blir de også avskåret, det er også nødvendig å fjerne tørre og svake grener.

Planten elsker fuktighet; om sommeren skal feijoa vannes ofte og rikelig. Når jorden tørker opp, kan planten kaste alle bladene. Ved vanning skal vannet strømme fra dreneringshullene inn i sumpen, du trenger ikke å tømme det, det vil gradvis bli absorbert i jorden. Om vinteren blir feijoa vannet sparsomt.

Bruk under graviditet

For den vordende moren anses feijoa å være gunstig og forårsaker en rekke effekter:

  • Styrking av immunobiologiske reaksjoner, som er viktig i sesongen av luftveissykdommer.
  • En kilde til folsyre, som er viktig for bloddannelse og fosterdannelse.
  • Eliminering av giftstoffer fra kroppen.
  • Stabilisering av fordøyelsessystemet, forebygging av forstoppelse.
  • Normalisering av blodtrykk (reduksjon), forsterkning av hjerteinfarkt (på grunn av kalium).
  • Balansere den hormonelle sfæren.

Feijoa er tillatt for gravide i andre trimester, når babyens nervesystem og skjoldbruskkjertelen dannes. Det konstante inntaket av jod vil gi barnet medfødt immunitet. Det er viktig å ikke overdrive det med verdifullt halogen, fordi et overskudd av det ikke er mindre farlig enn en mangel. Folsyre vil forhindre utviklingsdefekter i embryoet. Vitaminreserven til den gravide kvinnen blir etterfylt med 2-3 frukter per uke.

Under amming er bær inkludert i mors kosthold når barnet er litt over 3 måneder. Frukten er ikke allergifremkallende, men det er bedre å starte med et lite stykke feijoa. I fravær av utslett, øk dosen til ½, bytt senere til vanlig, men moderat bruk. På grunn av det høye innholdet av pektiner vil tarmmotiliteten forbedres, noe som er viktig for postpartumperioden, når hemorroider og mikrotrauma forstyrrer normal avføring. Askorbinsyre lindrer eksisterende betennelse.

Handel

Salgssesongen for Feijoa i Russland starter midt på senhøsten. Hovedleverandøren er Abkhasia og Krasnodar-territoriet. Fruktene selges i kort tid på grunn av kort holdbarhet - en til to uker fra høsting av fruktene. For vellykket transport høstes fruktene umodne. Dermed er de mindre utsatt for skade og rotting, så hvis du merker at fruktene er harde nok etter kjøpet, bør du oppbevare dem ved romtemperatur (en uke eller to) til de mykner litt, og deretter plassere dem i kjøleskap på en hylle for fersk frukt og grønnsaker ....

For elskere av å dyrke forskjellige planter hjemme, anbefaler vi at du gjør deg kjent med nyttige tips for å holde Feijoa hjemme.

Og nå til noe mer interessant (jeg ønsket å si velsmakende):

Vokser i landet

Feijoa kan lett dyrkes alene, det er viktig å oppfylle noen krav.Busken trives på hvilken som helst jord, til og med steinete og sandete. Reproduksjon er mulig med stiklinger og frø. Den gunstigste tiden for planting er februar - begynnelsen av mars.

Frøplanting utføres i flere trinn:

  • frøene må hentes fra en godt moden frukt. Skjær bæren forsiktig og fjern massen, skyll og tørk frøene;
  • forberede en jord fra løvjord, høy torv og elvesand i et forhold på 2 til 2 til 1;
  • plant frøene i bakken til en dybde på 0,5 cm og dryss over litt jord. Dekk beholderen eller gryten med glass og legg spiren på et varmt sted der temperaturen skal være 22-25 grader. Fukt jorden og luft plantingen hver dag. Plasser lysrør over grytene. Etter 1-2 måneder skal skudd vises, når de spirer, transplantere dem i separate potter.

Formering ved stiklinger:

  • på høsten, klipp 10 cm lange stiklinger fra en ung plante, fjern alle bladene unntatt de to øverste. Dette er nødvendig for raskere rotdannelse;
  • plant stiklingene 2/3 i bakken og legg i et lite drivhus fra en plastpose, gi god belysning;
  • etter 4-5 uker skal unge blader vises.

Feijoa er veldig glad i lys, så velg et passende sted for det. Hvis det er lite lys i rommet, bruk lysrør. Beskytt planten mot direkte sollys.

Det er viktig å vite at ikke alle varianter, når de dyrkes innendørs, vil bære frukt i fremtiden. Det er selvbestøvende varianter (Nikitsky aromatisk, Coolidge, Krim tidlig) og ikke-selvbestøvende. Hvis planten din tilhører sistnevnte, må du dyrke to busker og pollinere dem selv ved hjelp av en børste og overføre pollen fra en plante til en annen.

Feijoa blomstrer, hvor mange ganger i året

Hvordan ser mynte ut - varianter og navn

Det er viktig å vite hvordan feijoa blomstrer - å ta vare på denne busken er veldig avhengig av scenen i livssyklusen.


Feijoa-blomst

Feijoa-blomst begynner den siste vårmåneden og varer i omtrent tre uker. Blomstene til denne planten er blekrosa, på størrelse med en fem rubler mynt. De kan enten være enkle eller kombineres i små blomsterstander. Hver blomst består av fire kronblader og et stort antall stammer, malt i kontrastrødt. Perioden da feijoa modner begynner om høsten, nærmere vinteren.

Interessant! Feijoa-blomster smaker søtt og kan brukes i retter som salater.

Overføre

De første 2-3 årene må planten transplanteres årlig ved hjelp av en blanding av torv og sand i forholdet 2 til 1. Etter 3 år utføres transplantasjonen en gang hvert tredje år. Jorden skal være laget av sand, humus og torv i like store proporsjoner. Du kan bruke omladningsmetoden. Grenene til unge planter er veldig skjøre, så det er viktig å gjøre alt forsiktig. Ved hver transplantasjon skal potten være 10 cm større. Planter laget av tre og leire potter er ideelle for feijoa. Metallbeholdere er ikke egnet da de har en tendens til å oksidere. Planten må sprayes regelmessig og holdes på riktig temperatur.

Feijoa trepleie

Se på bildet av innendørs drivhus - sunne feijoa-trær dekorerer hagen til hjemmet. Kulturen vokser godt og bærer frukt i leiligheten når plantene får visse betingelser:

En lyselskende kultur krever god belysning. Akka zellova utvikler seg perfekt på vinduer med sør og sørøst retning.

Råd! Om vinteren må plantene ha maksimal belysning, om nødvendig, supplert med fotolamper.

Med utilstrekkelig belysning begynner treet raskt å kaste bladene, konsekvensene av slikt stress kan ikke raskt overvinnes.


Feijoa blomstrer

En gryte med en plante må kastes godt med jevne mellomrom - til og med en liten overdørking av en jordkoma kan føre til at rotsystemet dør, bladfall.

Råd! Det er mest praktisk å vanne treet ovenfra, mens du vanner til det kommer vann i pannen. Vannet fra brettene skal ikke helles; planten vil raskt absorbere det gjennom dreneringshullet.

Utmerkede resultater oppnås ved å spraye feijoa på bladene, det er spesielt viktig å bade kronen på treet i de tørre sommermånedene.

Kronedannelse

For å gi frøplanten en pen form når stammen trimmes når den når en høyde på 30 cm. Du må kutte den av med omtrent en tredjedel av den totale lengden. Når sidegrenene vokser tilbake, blir de også avskåret med en tredjedel. Det er bedre å gjøre dette helt på begynnelsen av våren, før planten kaster ut knoppene. I fremtiden skal bare tørre grener kuttes hvis de ser ut.

Det må huskes at dyrking skal utføres i et tilstrekkelig opplyst rom. Ellers mister busken sin vakre form og blir for langstrakt.

Feijoa oppskrifter for behandling av sykdommer

Deretter vil vi snakke om feijoa, de gunstige egenskapene og oppskriftene for behandling av noen sykdommer som ikke er kjent for alle. Frukten er utstyrt med evnen til å rense blodkar og brukes til åreforkalkning, og forbedrer også hukommelsen. Det er mulig, uten å vente på forverring av hjerte- og karsykdommer, å ta forebyggende tiltak ved bruk av planten. Hvorfor feijoa er nyttig har allerede blitt nevnt tidligere. For å forhindre hjertesykdom, kan du drikke 50 g vann med 1 ss en gang om dagen. skje feijoa juice. I tilfelle depresjon og stress, spis 3 frukter om dagen regelmessig.

For personer med gulsott eller nefritt er te laget av bladene til en medisinsk busk egnet. Insister en spiseskje med blader i et glass kokende vann i 30 minutter. Drikk to ganger om dagen.

Kaloriinnhold

Feijoa skiller seg ikke ut i for mye kalorier, selv om karbohydratinnholdet er ganske høyt. Kaloriinnholdet i feyokha overstiger ikke 49 kcal / 100 g av produktet. Paradokset er at frukt med en lav energiverdi inneholder en betydelig andel sukker og fiber.

Den glykemiske indeksen til feijoa er 40. Husk at GI er hastigheten for absorpsjon av karbohydrater, på grunn av metning som nivået av sukker i blodet stiger med. På skalaen - 100 enheter, hvor 0 er et karbohydratfritt produkt, er 100 et produkt som inneholder den maksimale mengden karbohydrater. GI av en eksotisk frukt er nær gjennomsnittlig estimat, som indikerer tilstedeværelsen av "raske" sukkerarter, som når de kommer inn i blodet, absorberes aktivt av kroppen.

Merk: En høy GI-verdi fører til en økning i blodsukkeret, forstyrrer metabolske prosesser. På grunn av dette er det en rask avsetning av fett i problemområder, og samtidig opplever en person en konstant sultfølelse.

Vurdering
( 3 karakterer, gjennomsnitt 4.67 av 5 )
DIY hage

Vi anbefaler deg å lese:

Grunnleggende elementer og funksjoner til forskjellige elementer for planter