Gullrot (Rhodiola rosea): egenskaper, applikasjon, kontraindikasjoner

Den gyldne roten (Rhodiola rosea) er en urteaktig plante fra stauder, familien Tolstyankov. Den har saftige fortykkede stilker og blader som kan overleve uten nok fuktighet, så den foretrekker å vokse der det er varmt, samt på steder med overflødig fuktighet, kulde og vind.

Gullrot (Rhodiola rosea) som medisinsk plante er inkludert i den røde boken og er beskyttet i alle distribusjonsområder. Unntakene er Altai-territoriet, Magadan-regionen, Krasnoyarsk-territoriet og Republikken Tyva.

På grunn av rhizomet av bronse eller gammel forgylling kalles planten den "gyldne roten". Røttene smaker bittert sammenstrengende. Den nylig gravde planten har en roselukt. Og under blomstring ser Rhodiola rosea (gylden rot), bildet som er presentert nedenfor, veldig vakkert ut, som ligner gule løvetann.

Litt historie

Altai-healere, som i stor grad æret henne, vekket interesse for Rhodiola rosea blant forskere. For første gang på jakt etter denne planten, gikk forskerne i 1934 og befant seg i en vanskelig situasjon. Ingen visste hvordan den gyldne roten ser ut (Rhodiola rosea), så de passerte den, og lokalbefolkningen holdt tegnene til den legendariske bushen hemmelig.

Først i 1961 ble Rhodiola oppdaget i Gorny Altai av en ekspedisjon fra Institute of the Siberian Branch of the USSR Academy of Sciences. Botanikere begynte umiddelbart å undersøke dens mirakuløse egenskaper. Og i 1969 gjorde Helsedepartementet i Sovjetunionen det mulig å begynne å bruke det flytende ekstraktet av den gyldne roten av Rhodiola rosea til medisinske formål.

Sortsort

I den spesialiserte litteraturen kan du finne en beskrivelse av omtrent seks dusin varianter av denne urten, men ikke alle har slått rot i amatøravl. Ofte dyrkes følgende varianter:

Rhodiola er lineær. Dette er en dioecious plante av middels høyde - dens oppreiste stengler vokser ikke mer enn en tredjedel meter i høyden. Denne sorten kom til oss fra skog- og fjellområdene i Sentral-Asia;

Og selvfølgelig var det ikke uten den legendariske "Golden Root", som i tillegg til estetiske egenskaper har helbredende krefter som ikke kan overvurderes, noe som førte til den utbredte bruken i både folkelig og tradisjonell farmakologi. Hjemlandet til denne planten er det russiske nordøstlige, Altai og østlige Sibir, sjeldnere finnes det i det store Skandinavia.

Botanisk karakteristikk

Rhodiola rosea rot (gylden rot) er mye brukt. Planten har store tuberøse jordstengler. Den har flere uforgrenede, oppreiste stengler med tett løvverk fra ca 10 til 40 cm høye. Bladene er avlange, med en tynt serrated kant, kjøttfulle.

Den gyldne roten (Rhodiola rosea) er utstyrt med gule eller litt rødlige blomster, samlet på toppen av stilken i blomsterstander. De blomstrer vanligvis fra juli til og med august. Reproduksjon av vegetativ og frø.

Velge et sted på nettstedet

Solskinn med kontinuerlig uttørking av jord av Rhodiola rosea er kontraindisert. For henne er rikelig med flytende fuktighet og en stor mengde organisk materiale i jorden å foretrekke. Legg derfor 2-3 spann kompost eller råtnet gjødsel per 1 kvm før planting. Hvis jorden er tung og leirete, tilsett sand (opptil 10 kg per kvadratmeter).Jordmediets reaksjon bør være litt sur eller nøytral. Det anbefales ikke å sette av et sted for rhodiola etter poteter og kål. Rhodiola rosea er mindre krevende for lys og varme.

Agroteknisk dyrking

På Russlands territorium, hovedsakelig i fjellene i Sør-Sibir, vokser Rhodiola rosea (gylden rot). Dyrking praktiseres på jord med god drenering med tilsetning av sand.

Frø krever stratifisering, siden de er veldig små og ikke spiser godt. Under naturlige forhold i naturen foregår denne prosedyren under snøen. Frø blir best sådd før vinteren (i oktober). Jorden graves til en dybde på 30 cm og tilsettes kompost, ammoniumnitrat, kaliumsalt, aske, kalk, superfosfat.

Det bør være en avstand på 30 cm mellom plantene. Man bør huske at denne urten er todådig. Hvis du bare kjøper ett eksemplar som har blitt forplantet vegetativt, kan det være enten en hann- eller en kvinnelig plante. I dette tilfellet vil det ikke være frø.

Frøene til Rhodiola er veldig små, før det sås, anbefales det å blande dem med sand og bare dekke dem på toppen. Det første året etter plantingen er plantene veldig små og utvikler seg sakte, så det er behov for god luking, vanning, det anbefales å skygge plantene for solen.

Frøplanter plantes vanligvis i august eller neste vår. Rhodiola rosea, som ble plantet med frø, vil bare vise sin første blomstring i omtrent 2-3 år, fra midten av mai eller begynnelsen av juni. Frøene modnes innen juli.

I juli det første vekståret (i andre halvdel av vekstsesongen) begynner luftskudd å dø av, og fra dem dreneres reservestoffer ned i jordstammen. I samme periode, når veksten av overjordiske skudd stopper, blir plantene transplantert i barnehagen med et intervall mellom planter på 5 og 10 cm. Her vil de vokse i ytterligere to år til våren.

Allerede nok voksne representanter i det tredje leveåret sitter lengre fra hverandre i henhold til 45 x 20 cm ordningen i godt befruktet jord. Roten til Rhodiola rosea (gylden rot) må få den nødvendige mengden næringsstoffer og luft. I løpet av vekstperioden må planten skjules lett, vannes og lukes godt. Når det begynner å bære frukt, samles det rundt 50 frø fra hver blomst, som fungerer som frø til andre frøplanter.

Høstingen og tilberedningen av jordstengler begynner i det fjerde året av plantens liv. Samme år kan planten allerede forplantes vegetativt, kutte rotstokkene med 12 knopper og veie fra 15 til 20 gram. Om høsten blir den gyldne roten (Rhodiola rosea) plantet i små seksjoner til en dybde på 5 cm, mens det etterlates en avstand på 20 cm mellom plantematerialet, og radavstanden skal være 45 cm bred. Planter som forplantes på denne måten er gravd opp i august det tredje eller fjerde leveåret ...

Fra slutten av blomstringen til midten av september høstes roten til Rhodiola rosea. Det er bedre å grave den ut med en smal spade eller hakke. Skyll i rennende vann og spre det for å tørke i trekk i skyggen. Etter jordstenglene, kutt over slik at det oppnås biter på ca. 2 til 10 cm.

Tørk helst ved 50-60 grader i tørketrommel (kontraindisert i solen). På grunn av det faktum at planten gjenoppretter sakte, er det nødvendig å veksle matriser. Unge planter, som fremdeles bare har 2-3 stilker, skal ikke berøres.

Plantepleie

Rhodiola rosea er en plante som ikke er preget av rask vekst, før du transplanterer frøplanter eller frøplanter til et permanent vekststed, må du gi dem regelmessig og riktig pleie.

I løpet av det første året bør du regelmessig rense hagen fra ugress, løsne jorden på den. Siden dybden på røttene er veldig grunne, er det mulig å løsne bare i gangene, ellers er det stor risiko for å skade plantene.

Den første fôringen gjøres på det tidspunktet sterke, sterke blader, som er omtrent 5 centimeter lange, vises på spirene, og de overvåker jordfuktigheten hele tiden - den skal ikke tørke ut selv en dag. Samtidig er også overløp uakseptabelt. Når du tar vare på denne planten, krever alt en gylden middelvei.

Belysning skal også være moderat, uten at brennende stråler treffer planten, men samtidig lys nok. Det er best det første året å gi spirene lys delvis skygge.

Med begynnelsen av høsten, etter at stilkene dør av, er det verdt å ta vare på de riktige vinterforholdene. På senhøsten krever rosa radiola omsorg i form av fôring med torv eller humus, etterfulgt av mulking med furubark eller sagflis.

Under slike forhold vil plantene lett tåle vinteren og om våren vil det allerede være mulig å kaste den sammen, og om høsten kan du plante den på et permanent vekststed.

Kjemisk oppbygning

De essensielle oljene til en plante skiller seg fra hverandre i kjemisk sammensetning. Hovedbestanddelene av essensielle oljer av Rhodiola fra Bulgaria er geraniol og myrtenol.

En plante fra Kina inneholder geraniol og oktanol, og en av hovedkomponentene som vokser i India er fenyletylalkohol. Rhodiola rosea-busker som vokser i utlandet inneholder mye mindre essensielle oljer enn de som vokste i Russland.

De helbredende egenskapene til Rhodiola rosea finnes ikke bare i jordstengler. Stammen og bladene på planten inneholder:

• fenolkarboksylsyrer;
• flavonoider;
• tanniner;
• fenoler og deres derivater;
• organiske syrer;
• kumariner;
• gallinsyre;
• rodiolflavonosid;
• sladder;
• p-tyrosol.

Gunstige funksjoner

Rhodiola rosea har i utgangspunktet bare gunstige egenskaper:

• hjelper med tretthet;
• øker mental ytelse flere ganger;
• forbedrer utholdenhet, ytelse,
• hjelper med å gjenopprette kroppen etter fysisk aktivitet (derfor er den veldig populær blant idrettsutøvere);
• øker oppmerksomheten (tatt av eldre mennesker, bilister som har kjørt lenge og mange andre);
• i kombinasjon med trening, hjelper til med vekttap;
• en kraftig antioksidant som kan brukes i kreftbehandling (cellemutasjon reduseres).

Søknad i tradisjonell medisin

Altaianere har lenge praktisert bruken av Rhodiola rosea. De anser det som et universelt middel mot forskjellige sykdommer. Hun blir behandlet:

• anemi;
• maktesløshet;
• nervesykdommer;
• magesykdommer;
• bli kvitt stress;
• tannkjøttsykdom;
• sår hals og andre ØNH-sykdommer (gurgle med skjær fortynnet med vann i forholdet 1 til 5);
• øke den mannlige styrken (de drikker te brygget av den gyldne roten).

Det brukes også til profylakse for å forbedre helsen: 15 dråper på tom mage før måltider daglig. Hjemme er det enkelt å tilberede et middel fra en plante som Rhodiola rosea (gylden rot). Tinktur: ta 50 gram velmalte røtter, insister dem i 0,5 liter vodka. Forbruk ikke mer enn 2 ganger om dagen, 1 ts (hvis planten dyrkes hjemme, bør dosen dobles).

Hvis bruken av Rhodiola rosea påvirker søvnen (det blir urolig, det er problemer med å sovne), er det bedre å fjerne kvelden medisiner. I sin handling fortjener planten å være på lik linje med et slikt medikament som ginseng.

Ikke glem den overjordiske delen av Rhodiola. Kvisttinkturer hjelper mot aterosklerotisk svimmelhet (hakk en frisk stamme, bryg den i et glass kokende vann, du bør bruke hele volumet på en dag).

Infusjon for å styrke immunforsvaret tilberedes som følger. Ta i like store mengder på 15 gram. knuste råvarer av røttene til rhodiola, zamaniha, rose hofter, hagtorn og nesleblader.Hell 1 liter kokt vann, kok i lav modus i ca 10-15 minutter. Etter infusjon og filtrering, bruk 70 ml ferdig produkt 3 ganger daglig på tom mage.

Sykdommer og skadedyr av den gyldne roten

Rhodiola rosea blir sjelden syk, og skadedyr er ikke redd for henne, selv om det noen ganger blir angrepet av badan eller sedum-snegler. Den første kan komme til stedet sammen med rhizomet, som tidligere hadde vokst under naturlige forhold. Dette insektet skader den mest verdifulle delen av planten - røttene. Så når du kjøper utgangsmateriale, inspiser alt nøye, og hvis larver allerede finnes hjemme, legg roten i en saltløsning i 10 minutter. eller i kaliumpermanganat i 15 minutter.

Sneglebille

Det andre skadedyret skader den overjordiske delen. Små hull på bladene indikerer dets tilstedeværelse, så blir bladet gult. Stammen er også skadet av larvene - skadedyrene beveger seg i den. For å bli kvitt sedumskjeggen, børst den av på materiale som er dekket med en slags lim. Gjør dette både på våren og høsten.

Søknad i medisin

Innen nylig ble medisiner fra rhodiola sjelden brukt i europeisk medisin. Vanligvis ble infusjonen brukt til å gni inn for hodepine. I dag vet de allerede mye mer om en slik plante som den gyldne roten (Rhodiola rosea). Bruk av medisiner basert på det anbefales:

• med overarbeid (selv for helt sunne mennesker);
• i psykiatri - for å fjerne bivirkninger som har oppstått som et resultat av bruk av psykofarmakologiske midler;
• med schizofreni;
• etter sykdommer, spesielt alvorlige (inkludert smittsomme);
• med vegetativ dystoni;
• å øke kroppens motstand mot hypotermi, stress, overoppheting og mange andre ugunstige miljøfaktorer;
• med nevroser;
• for å forbedre syn og hørsel;
• gjennomgår alvorlige operasjoner for å gjenopprette kroppsfunksjoner;
• med hypotensjon;
• å øke styrken hos menn;
• med nedsatt appetitt og dårlig fordøyelse;
• med gikt;
• for behandling av visse hudsykdommer (hjelper til med å helbrede sår, sår, eliminere dermatitt, forskjellige utslett, hjelper med sengesår og irritasjoner);
• med anemi;
• med diabetes mellitus.

Det er slike midler:

1. Tinkturer av jordstengler, som drikkes i dråper (helst som foreskrevet av en lege).
2. Infusjoner fra røttene (brygget i 200 ml kokende vann med 10 g knust rot) brukes et halvt glass 2 eller 3 ganger i løpet av dagen.
3. Flytende rhodiolaekstrakt for ekstern bruk: brukes til pyoré for å smøre tannkjøttet.

Søknad i sport

Rhodiola rosea begynte å bli brukt i sport. Anmeldelser om det, mottatt når de brukes av fysisk aktive mennesker, er veldig positive. Det tilhører klassen polyfenoliske adaptogener som hjelper kroppen til å tilpasse seg forsøk og nye situasjoner. Adaptogener fremskynder gjenopprettingsprosesser, fremskynder oppnåelsen av høye resultater.

Menneskelige evner kan forbedres gjennom trening og bruk av biologisk aktive stoffer. Trening har sine grenser, og det blir derfor kontinuerlig søkt etter ekstra midler som vil øke utøverens potensielle reserver, ikke har noen bivirkninger, og som heller ikke er vanedannende.

Rhodiola rosea i sport er foreslått for å øke resultatene, for å bekjempe tretthet som oppstår når du utfører anstrengende mental og muskulær aktivitet, samt å komme seg fra intens trening. Fenolforbindelsene som finnes i planten hemmer lipidperoksidering, og på grunn av dette øker kroppens utholdenhet under ekstrem stress.

Som et resultat blir de medisinske egenskapene til Rhodiola rosea sett på som et alternativ til doping.Dens bruk bidrar til å bevare helsen til idrettsutøvere, en økning i perioden med deres profesjonelle aktivitet og vekst av resultater og ferdigheter. Utilstrekkelig kunnskap fra trenere og idrettsutøvere om særegenheter ved virkningsmekanismen til planter relatert til adaptogener (inkludert Rhodiola rosea) forhindrer deres utstrakt bruk.

Reproduksjon ved å dele jordstengler

Rhodiola kan forplantes ved å dele rhizomet. Men her bør du være oppmerksom på en funksjon. Det har lenge vært bemerket at noen Rhodiola-planter gir frø, mens andre ikke gjør det, selv om alle blomstrer. Faktum er at rhodiola er dioecious anleggderfor har ikke alle planter frø. Det kan vise seg at når du har skaffet deg et flerårig rhizom og kuttet det for reproduksjon, vil du ha normale planter, men du vil ikke motta frø, siden alle plantene vil være av samme kjønn.

Påføring i kosmetikk

Rhodiola rosea er en sibirisk mirakelurt som kan gi ungdommen hud. Alle adaptogener inneholder antioksidanter, som kan brukes godt mot aldring (dette er den største fordelen med medisinplanten).

Ansiktsmasken, som inneholder phytostemcellene til Rhodiola rosea, vil øke immuniteten til huden, gjøre den ung og frisk. Det vil også myke opp og lyse huden, stimulere vannsaltmetabolisme, puste nytt liv.

En mindre kjent egenskap til Rhodiola er at den forhindrer hypotermi. Ved å påskynde stoffskiftet, vil det bidra til å stoppe frysing. Det er bra å bruke den om vinteren for å beskytte huden mot frost og beskytte små blodkar mot skader.

Rhodiola-legemidler har både helbredende og betennelsesdempende effekter. Kremer som inneholder ekstrakter fra Rhodiola rosea øker hudens motstand. Handlingen deres er spesielt effektiv i tilfelle overarbeid, stress, hvis huden er skadet eller følsom. Disse midlene bør brukes på kurs slik at huden ikke blir vant til den og er i stand til selvfornyelse.

Bruk av Rhodiola rosea vil også bidra til å styrke neglene. En spesiell krem ​​gnides inn ved leggetid for en lengre effekt på negleplaten.

Skade av Rhodiola rosea

Golden Root (Rhodiola rosea) må brukes med forsiktighet, nøyaktig i anbefalt dose. Vær årvåken: overdosering kan redusere ytelsen og forårsake søvnløshet, panikk, alvorlig uro, takykardi.

Ofte kan mennesker bare selv sette feil diagnose bare skade seg selv. Ved overskredne doser kan du øke blodtrykket betydelig, få slike tegn som overexitasjon, munntørrhet og andre.

Doseringen beregnes hovedsakelig etter vekt, aldri mer enn 600 mg av legemidlet per dag. Rhodiola-tinkturer kan forbedre virkningen til andre adaptogener, og hvis de brukes sammen, kan forskjellige reaksjoner (for eksempel allergiske) utvikle seg. Alkoholholdige tinkturer er ikke egnet for personer som er utsatt for alkoholisme og leversykdommer.